如果你有阳虚症状(比如白天自己出汗，四肢冰凉等,)，也是阴虚所致,可以先补一段时间阴，再调阳,张仲景博士曾经留下来，说善于养阴者必从阳中求阴，善于养阳者必从阴中求阳,所以，想要补阴阳2虚，还是要有专科医生指导,，都可以补虚补阳,阴虚和阳虚是阴阳两虚，阴阳两虚的意思是补充阴阳。

阴虚和阳虚是阴阳两虚，阴阳两虚的意思是补充阴阳。张仲景博士曾经留下来，说善于养阴者必从阳中求阴，善于养阳者必从阴中求阳。吃什么样的中成药？中成药有很多，如左归丸、贵由丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等。，都可以补虚补阳。现在有很多中成药，包括一些广告，但是可能只对某一个证型有效，所以不能普遍使用。所以，想要补阴阳 2虚，还是要有专科医生指导。

以你的状态，没有足够的力气吃六味，容易口渴。建议你吃左归丸和白质地黄丸，水丸，吃两周，但是进补容易腻，你得加点理气的药，买点陈皮泡水喝，或者加点菊花。如果你有阳虚症状(比如白天自己出汗，四肢冰凉等，)，也是阴虚所致。可以先补一段时间阴，再调阳，麻雀也可以吃，但是吃鹿角胶比较好，可以补元气，壮阳。