孕妇是最害怕感冒的人之一。感冒病毒会在怀孕早期对胚胎造成伤害。如果伴有高烧，其危害更令人担忧。注意及时增减衣服，少去商场、剧院等公共场所。俗话说“经常喝萝卜白菜汤，不用郎中开处方”。感冒初期，味道很好。平时多吃更好。

萝卜

·萝卜白菜汤。250克白菜心，60克白萝卜，加水煎10~20克红糖，吃菜喝汤。

·菜根汤：白菜根3洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

·萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热喝一杯，半小时后再喝一杯。

·米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸泡一小时，当菜吃。

姜茶

这些姜茶需要趁热服用，然后盖上微汗。最好睡觉，这有助于降低体温，缓解头痛和身痛。

·橘皮姜片茶：橘皮姜各10克，加水煎，饮用时加红塘10~20克。

·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮用时加红塘10~20克。

·姜糖饮：姜片15克，葱3厘米长，加水50克，煮沸后加入红塘。

更多感冒食疗小检方

·葱粥：粳米50克，葱白2-3茎切段，白糖适量煮成粥，热食。

·葱酱汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，加黄酒30克，热服，盖上汗水。

·橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热喝。

·香菜大豆汤：香菜30克，大豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，盐调味。

·雪梨锅：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂锅或瓦锅蒸。适用于风热咳嗽。

·杭菊糖茶：杭白菊30克，适量白糖，加入适量沸水浸泡，代茶饮用。

·菱角水：菱角数，适量冰糖，加水同煮，吃菱角汤。

无论采用哪种方法，其目的都是多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢产生的废物可以及时排出，使身体往往处于“清洁”状态，帮助抵抗孕妇感冒病毒的入侵，少感冒；即使感冒也很容易恢复。这对腹部的婴儿更有益。准妈妈们，让我们一起试试吧！