宝宝腹胀是一种比较常见的症状，然而腹胀不仅让宝宝们感到不舒服，对宝宝的健康也很不利。因此，宝宝腹胀总是让许多妈妈感到揪心，那么该如何帮助宝宝缓解腹胀？

宝宝大便干燥，排便不畅

虽然婴儿配方奶粉与母乳在营养上很接近，但它的代谢物还是多于母乳。对吃奶粉的婴儿要同时添加菜水、果汁、白开水，以利废物充分排出，既保持良好的胃口，大便也不至于干燥。

婴儿因肠功能不协调，常会引起大便滞留，排便不畅，大便滞留也会造成腹胀及食欲减退。

改善方法：妈妈经常用手掌顺时针按摩婴儿脐部，每次5～10分钟，剌激肠的蠕动，有利于减少婴儿腹胀和改善排便不畅。

哺乳后及时给宝宝拍嗝排除吸入的空气

特别是使用安抚奶嘴的婴儿，不论所用的奶嘴有孔或无孔，都有可能把空气吸入胃内。对用奶嘴吸奶的婴儿由于开孔过小，当用力吸吮时，吸入的奶不多，空气同时被吸入胃内，都将导致婴儿腹胀。因此吃奶后，要给宝宝拍嗝，排除吸入的空气，提高宝宝的睡眠质量。

拍嗝：

吃完奶后将婴儿竖抱，让宝宝的头伏在妈妈的肩上，妈妈自下而上地拍击宝宝的背部，让胃内气体排出。

儿童腹胀是比较常见的一种症状，造成儿童腹胀的原因有很多，如果妈妈发现宝宝腹胀一段时间无法缓解，应及时到医院接受科学合理的治疗。