更多功能

2型糖尿病能吃豆皮肉卷

2024-03-15

78次浏览

2型糖尿病患者,可以吃豆皮肉卷作为主食。但是应注意适量,同时吃豆皮肉卷时,要减少其他主食的摄入,以控制总热量。通常2型糖尿病患者,每周的摄入热量应控制在150-200kcal,如果吃过多的豆皮肉卷,会导致热量超标,容易引起体重增加,从而对血糖控制造成不良影响。

豆皮是豆类的一种,里面含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,而且糖分含量比较低,适量食用不会导致血糖水平大幅波动。而且由于其中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有助于消化。还可以使食欲增加,帮助机体获取所需的营养。

但由于豆皮属于中等含糖量的食物,如果吃得过多,会导致血糖升高,从而不利于病情的控制。2型糖尿病患者在吃豆皮时,要将其作为主食来食用,而且要减少其他主食的摄入,以控制总热量。

2型糖尿病患者,应遵医嘱按时服用降糖药物,包括格列吡嗪片、瑞格列奈片、盐酸二甲双胍片等,并定期监测血糖。平时要注意饮食调理,少吃含糖量高的食物,如蛋糕、红烧肉、蛋糕等。在身体条件允许的情况下,可以适当做运动锻炼,如慢跑、练瑜伽、打太极等。由于2型糖尿病患者需要长期用药治疗,因此要注意药物的副作用。如果服药后出现不适症状,应及时就医,以免耽误治疗。

好文章,值得分享给更多人

内容链接已复制

快去粘贴给你的好友吧

我知道了

猜你关注