1，得了咽炎吃什么食物比较好

慢性咽炎饮食调理： 1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物：如猪蹄、猪皮、蹄筋、猪瘦肉、鸭肉、兔肉、猪肺等有滋阴润燥作用； 水产品如蛤蚌、牡蛎、干贝、鲍鱼、甲鱼、乌贼等多具滋阴清热作用，阴虚火旺者尤宜。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳，因其能清热利湿解毒。 2、 慢性咽炎患者应吃些清热解毒、滋阴润肺的蔬菜： 如萝卜、白菜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、苹果、菠萝、甘蔗、西瓜、橄榄等。 3、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考： 1）绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。 2）百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。 3）罗汉果饮：罗汉果半个，梨1个；将梨切碎捣烂。同罗汉果一起煎水。代茶饮。滋补肺肾养阴生津，治疗慢性咽炎。 4、忌食以下食品： 1）肥肉等油腻之物，滋腻碍胃，易聚湿生痰，故应忌食或少食。煎炸食物，如：油条、麻团、炸糕、。 羊、狗、雀肉等辛温燥热之品能伤津助热，应忌食。 2）烟酒、辣椒、姜、芥末、大蒜、胡椒粉等辛辣之品，易助热化火，刺激咽喉，不宜食用。

2，咽喉炎吃什么东西好

1:清淡的水果比较好，刺激性不要吃，如过于酸的少吃， 2：早期患病，可以治愈，最重要的是饮食要注意，很多人反复发作，是因为饮食不注意。银黄颗粒，中药，个人感觉效果不错，主要成分是金银花，也可以去药店买金银花自己泡水喝~ 快点的只能吃消炎药了，就是抗生素，利君沙效果很显著，不过抗生素还是少吃为妙，这个要可能对胃也不好，不要等到比较饿的时候吃，伤胃~注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。 总的来说就是饮食要清淡一点。少喝酒，别抽烟.咽喉炎患者的饮食与保健应该注意以下几点： 1、尽可能放松自己，常饮酸乳，可为体内提供嗜酸菌的来源； 2、减少单糖类的摄入，糖类会减弱白血球细胞杀灭细菌的功能； 3、饮用大量流汁，如蔬菜汁及蔬菜肉汤； 4、多食用一些大蒜，大蒜中所含的大蒜素属于一种天然抗菌素，对于某些细菌的杀灭非常有效； 5、平时应多饮一些新鲜的菠萝汁，因为在新鲜的菠萝汁中存在的菠萝蛋白酶可以减轻炎症和肿胀。 治咽喉肿痛五法 1、食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。 2、炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。 3、生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。 4、丝瓜汁治疗：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱，可治咽喉肿痛。 5、酱油漱口治疗：咽喉疼痛时，可用1高速羹酱漱口，漱1分钟左右吐出，连续3～4次，有疗效。漱时仰头，使漱液尽量接近咽部，哈气漱洗，效果更佳。