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中药什么配方补气血,补气补血中药配方有哪些

2023-04-25

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1,补气补血中药配方有哪些

卷心菜 豆类 春季绿芽 黑豆 芝麻 枸杞子茶 适当的每天锻炼 补气血食物 红豆 红糖 红皮花生 红枣服用中成药:八珍丸,十全大补丸,即可,简简单单。

2,补血补气吃什么中药方最好

补血补气可采用中药进行调理,配方一般常见的有黄芪、当归、川芎、白芍、熟地、党参等,通常这些中药配以乌鸡、排骨、羊肉等炖汤,可以起到滋补血气的效果。当归黄芪补血鸡汤 【材料】:当归10克、黄芪50克、枸杞10克、鸡腿1只 【调料】:盐和米酒适量 【烹制方法(一人份)】: 鸡腿剔骨,切成块,放入沸水中焯一下,捞起沥干水。 瓦煲内注入适量清水,放入鸡腿、当归、黄芪和枸杞,加盖大火煮沸,改小火煲1小时。 加适量盐和米酒调味,即可出锅。 【功效】:黄芪可补气,当归和枸杞皆可补血,饮用此汤可改善因血虚引起的手足冰凉,并增强人体的造血功能。常口干舌燥者,可加10克麦冬。

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