1，吃什么药可以有助于睡眠

最好是不吃药 睡前喝点牛奶或者参茶可以有助于睡眠劝你最好是不要吃药，吃药对身体有害 最主要是要调整好心态，心情放轻松点，或者睡之前听一下柔和的歌曲

2，什么药物有助睡眠

安神补脑液,安神补心丸,柏子养心丸,酸枣仁合剂,养血安神片,脑心舒口服液,五味子糖浆,全部是中成药~ 还不如喝杯牛奶。。在你失眠不是很严重情况下还是有效地安定片少量