精子畸形比较多，可能是由于不良生活习惯、生殖系统感染等原因导致的。建议患者及时就医，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.一般治疗：如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致身体免疫力下降，从而出现精子畸形的情况。此时建议患者注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时适当参加有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。

2.药物治疗：如果患者存在生殖系统感染的情况，可能会导致精子畸形的情况发生。此时可以在医生指导下服用抗生素类药物进行抗感染治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。同时还可以遵医嘱服用维生素类药物辅助治疗，如维生素C片、复合维生素B片等。

3.手术治疗：如果患者存在精索静脉曲张的情况，则可能会导致睾丸血液循环不畅，从而引起精子畸形的情况发生。此时可以通过显微镜下精索静脉结扎术的方式进行手术治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，有助于补充机体所需要的营养物质。