2型糖尿病患者可以吃枸杞。枸杞是一味较为常见的中药,具有较好的滋补肝肾、益精明目等功效,对于2型糖尿病患者的病情有一定的缓解作用,但需要在医生指导下服用。
1、滋补肝肾:2型糖尿病患者容易出现肝肾亏虚的情况,而枸杞可以较好地补益肝肾,能够较好地促进肝脏的解毒功能,还能够较好地促进肾脏功能的恢复;
2、益精明目:2型糖尿病患者容易出现眼底病变,而枸杞能够较好地增强眼部的代谢,对于缓解视疲劳、提高视力有较好作用;
3、调节血糖:枸杞中含有的成分有多糖、甜菜碱、核黄素、胡萝卜素、亚油酸以及微量元素等,能够帮助人体调节血糖,还能够促进胰岛素的分泌,提高外周组织对胰岛素的敏感性,因此对于2型糖尿病患者而言,枸杞是一味较好的保健品;
4、其他方面:对于2型糖尿病患者而言,平时可以用枸杞泡水喝,还可以多吃高纤维的食物,如韭菜、苦瓜、黄瓜等,能够较好地控制血糖。
由于枸杞温热性质比较高,如果出现咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状,或体内有湿热之邪的患者,应避免食用枸杞。在食用枸杞的时候,如果出现身体不适,应及时停止服用。建议2型糖尿病患者积极进行降糖治疗,将血糖控制在正常范围内,同时在饮食上要注意营养均衡搭配,少吃油腻、辛辣的食物。