胎停育后备孕前需要进行常规检查，如血常规、尿常规、肝肾功能等，以及妇科检查、甲状腺功能检查、染色体检查等。还需要根据自身情况，选择性地进行其他检查。

1、常规检查：包括血常规、尿常规、肝肾功能等，可以判断身体的基本健康状况，排除感染性疾病和慢性疾病；

2、妇科检查：包括白带常规、宫颈TCT和HPV检查等，可以了解阴道和宫颈的健康状况，排除生殖系统炎症性疾病；

3、甲状腺功能检查：如果女性存在甲状腺功能异常的情况，则可能会导致胎儿发育不良或流产等情况发生，因此建议在备孕前完善相关检查；

4、染色体检查：夫妻双方均需进行染色体检查，以排除遗传性疾病的可能性。如果夫妻双方有一方存在染色体异常，则可能会影响胚胎的正常发育，甚至会导致胎停育的发生；

5、其他：如子宫内膜厚度检测、输卵管造影等。如果女性子宫内膜过薄或过厚，则可能导致受精卵着床困难或容易出现先兆流产等情况。而输卵管造影则可以观察到输卵管是否通畅，是否存在堵塞等问题。

除了上述检查外，在备孕期间还需注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间，并适当进行体育锻炼。同时还要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。