外阴长了小疙瘩可能是尖锐湿疣、假性湿疣等疾病导致的。患者需要根据具体病因进行针对性治疗。

1.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的以肛门生殖器部位增生性损害为主要表现的性传播疾病。一般好发于男性的龟头冠状沟、尿道口、包皮系带、肛周等；女性则多见于大小阴唇、后联合、前庭、阴蒂、宫颈等处。如果患者的病情比较轻，并没有出现明显的不适症状，则不需要特殊治疗，定期到医院复查即可。但如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，比如局部瘙痒、疼痛等，则需要及时通过激光、冷冻等方式进行治疗。

2.假性湿疣：假性湿疣是一种发生在外阴黏膜的慢性炎症性病变，可能与生理变异有关，也可能与阴道分泌物刺激等因素有关。其主要表现为密集排列的小丘疹，可呈白色或淡红色，表面光滑，不伴有自觉症状。通常无需特殊处理，日常注意保持个人卫生清洁，勤换内裤即可。必要时也可遵医嘱使用咪喹莫特软膏、鬼臼毒素酊等药物缓解症状。

除此之外，还可能是毛囊炎、疖肿等原因造成的，建议患者及时就医检查，明确病因后再对症治疗。