卵泡发育不良，通常是指女性在排卵期时，其优势卵泡没有达到18mm以上，或优势卵泡不能正常排出。对于此类情况，建议通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方法进行改善。

1、饮食调理：如果女性存在卵泡发育不良的情况，平时可以适当进食富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等豆制品，以及新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时还需要注意保持营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物；

2、生活调理：日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。还要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。在排卵期时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且每天使用温水清洗外阴部位；

3、药物治疗：如果女性由于多囊卵巢综合征导致卵泡发育不良，则可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。如果是由于高泌乳素血症引起的卵泡发育不良，则可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。如果是由于垂体瘤导致的卵泡发育不良，则可以通过手术切除肿瘤的方式进行治疗；

4、其他方式：如果女性出现卵泡发育不良的情况，也可以通过促排卵的方法进行改善。比如在医生指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊等药物促进排卵。