小南湖是一种茶俗，其包含的主要成分可能有红茶、薏米、茯苓、杜仲等，具有一定的温补脾胃、祛湿除寒、消肿利尿等功效。小南湖包皮过长，是指男性阴茎在自然状态下，阴茎头不能外露或仅有少部分外露。出现小南湖包皮过长的情况，应注意定期清洗、保持局部卫生，还可进行手术治疗。

1、定期清洗：小南湖包皮过长者，建议每天用清水进行清洗，清洗的时候翻开包皮清洗干净即可。如果没有性生活，建议每周洗1-2次，如果有性生活，建议每周洗1-2次;

2、保持局部卫生：小南湖包皮过长者，建议每天注意包皮腔内卫生的维护，可以选用淋浴的方式，清洗龟头和包皮。由于小南湖包皮过长，包皮腔内容易藏污纳垢，且与龟头局部黏膜相互摩擦，容易产生包皮龟头炎。需要经常清洗，保持局部卫生，预防包皮龟头炎的发生;

3、手术治疗：对于有包皮龟头炎反复发作者，或者出现包皮龟头粘连、瘢痕增生、狭窄的患者，建议进行手术治疗。常用的手术方式有包皮环切术、包皮套环术等，建议根据包皮过长的程度选择合适的手术方式;

4、其他：小南湖包皮过长者日常生活中需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物。同时避免久坐、憋尿，加强体育锻炼，有助于增强体质。