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运动之后肌肉酸痛吃什么药,运动过多肌肉酸痛吃什么药

2023-04-20

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1,运动过多肌肉酸痛吃什么药

不用吃药。抹点红花油,或者喷点云南白药呗。自己推拿一下就好了。

2,运动后肌肉酸痛吃什么药

活血化淤不用吃药,多吃些有营养的东西,补充营养运动后不要立即停下来,不能坐下,或躺着。可以适度拍拍运动的地方,然后洗热水澡!钙片

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