更年期综合症\">1，绝经近两年了补充什么雌激素好呢怎么补更年期综合症

绝经之后不能单纯补充雌激素的，所以也不推荐你单纯服用外源的雌激素； 绝经后可以适当补钙、随诊即可；如果有症状比较严重，可以服用植物类药物莉芙敏，或者激素类药物利维爱，但后者要在医生指导下应用

2，绝经后需要吃什么补身子

最好去就检查性激素六项。 再针对性补充雌激素，或者其他药物进行调理，一般都能有效延迟月经的闭经。需要补钙!可以服用活性钙/钙中钙给予补钙,这两种药在普通药店都有销售.

3，我妈妈45了已经绝经了吃什么补品好

可以适当多吃些大豆制品，不必过于依赖什么补品。注意蔬菜和水果的摄入，尤其是具有某种保健作用的果蔬。安利的产品如果你妈妈没有子宫肌瘤或者乳腺增生的，建议她可以把雌激素和钙一起服用。根据你妈妈的年龄应该是在更年期范围内，女人在随着年龄的增长身体里雌激素逐渐下降，激素的下降也会大量导致钙的丢失。所以建议钙和激素同补。可以服用大豆异黄酮、卵巢保养素、等保健品，植物雌激素，对身体无损害。只要吃点普通钙片就行，又便宜，不要吃什么别的盖中钙，吃了也吸收哪么多！xiao de heide 葵花子安利的产品死贵,效果有多高我也没见到.你妈妈这个年纪基本到了更年期,雌性激素缺乏,可以用大豆异黄酮,补充雌性激素,缓解更年期综合症.清华紫光是国内的大品牌,值得信任,公司的钙都是经过国食健字认证的,产品也不是很高,金奥力新一代的钙比较好,生康园的不如金奥力新一代的,但价格相对低,性价比高,看你自己的消费水平.

4，绝经期时补什么钙好

你好。骨质疏松症防治的关键是保持有足够钙的摄入。这个过程是从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程，为此每个妇女都应掌握补钙的原则。 (1)早补妇女体内的钙质从40岁前后就开始了“支出”大于“收入”的情况，因此注意对钙的补充，也应从更年期开始就同步进行。一般应从40岁时就开始。而对骨质疏松症的预防则应从更年期开始前就加以注意和重视了。 (2)食补人们每天都要进食，注意选择食物的种类，尽量利用含钙量高的食物，有意识地从中得到钙的补充，并长期坚持。 (3)注意摄入时机牛奶中含钙量最高，食入后肠道对钙的吸取在餐后3～5小时即能完成，而尿中又有钙排出，并主要从血液中转入尿液，夜间入睡后空腹时排的尿钙，则几乎完全来自骨钙的丢失。故睡前喝牛奶较为适宜，同时临睡前喝牛奶还能改善失眠。有些食物中动物蛋白和钠含量过高会增加尿钙的排出，抗酸药中的铝也会显著增加钙的丢失，所以在补充钙剂时，应注意这些因素的影响，或错开服药时间。此外，补充钙剂最好不要在空腹时补，否则吸收不佳，可在饭后服用。 (4)补钙药物的选择传统的葡萄酸钙，因其含钙量太低，已很少使用。目前推荐的是碳酸钙和葡萄糖醛酸钙。对这类钙剂的要求是：1含钙量高；2价格适中；3容易被吸收；4不含钠、钾、糖、胆固醇和防腐剂，对糖尿病、肾病、高血压患者无影响；5最好同时含有维生素D，如钙尔奇－D，每片含钙600毫克，还含有维生素D3，服后容易吸收，适合于中老年妇女补钙的需牛奶，骨头汤美国乐利钙（复方氨基酸螯合钙）一般绝经期女性雌激素分泌减少，钙流失量特别大，容易造成骨质疏松症，特别容易骨折，一般要和药物性的钙，年轻一些的可以吃一些保健钙你好~绝经期妇女应该多补钙 钙是人体内含量最多的必需矿物质,是构成人体骨骼和牙齿的主要成分。可是骨骼中的钙又是处于动态平衡之中,每天要排出一定量的钙,也必须从食物中补充足够的钙。绝经期妇女补钙，如果补充的钙不足,就可能造成骨质疏松等疾患。尤其是妇女绝经后,其钙的吸收率只有青少年的一半,而由于体内雌激素减少,骨质中钙丢失速度加快,肾脏保留钙减少,因此必须摄入更多的钙,否则很容易发生骨质疏松,骨折增多 。 就像上面那位朋友说的,现在主要推荐碳酸钙和葡萄糖醛酸钙.根据自己的情况酌情选择吧