2型糖尿病是指在胰岛素抵抗伴胰岛素分泌缺陷的基础上，存在胰岛素抵抗，导致血糖水平升高，2型糖尿病能办内退一般是指通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗等措施，使2型糖尿病患者的血糖水平下降。

1、饮食疗法：2型糖尿病患者需要减少淀粉以及糖分含量高的食物摄入，如米饭、馒头等，可以用粗粮代替米饭、馒头等，适量吃蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等，还可以吃含糖量较低的水果，如柠檬、柚子、李子等。通过饮食疗法，一般能够使血糖水平下降，但也需要配合长期的坚持;

2、运动疗法：2型糖尿病患者需要进行适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，建议每天坚持运动30分钟以上，并根据机体耐受情况逐渐增加运动量，能够消耗体内多余的脂肪和热量，对于血糖也有一定的控制作用;

3、药物治疗：2型糖尿病患者可以在医生指导下，服用降血糖的药物治疗，比如格列本脲片、盐酸二甲双胍片等，也可以选择皮下注射胰岛素注射液，能够快速控制血糖水平。但是不建议患者自己盲目使用药物或者通过口服药物的方式治疗，以免出现不良反应;

4、其他措施：如果2型糖尿病患者通过以上措施，血糖水平仍然不能下降，建议及时到医院就诊，在医生指导下调整降血糖药物，如门冬胰岛素注射液等。

建议2型糖尿病患者平时要养成良好的生活习惯，血糖出现升高或异常时，要及时前往医院内分泌科就诊，通过空腹血糖、血常规等检查明确情况，在医生指导下进行治疗。