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2型糖尿病能吃桂圆

2024-03-09

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2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以少量吃桂圆。但血糖控制不佳的2型糖尿病患者,无论是在急性发病期,还是在缓解期,都不能吃桂圆。

1、血糖控制良好:如果2型糖尿病患者血糖控制良好,比如空腹血糖

2、血糖控制不佳:如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,比如空腹血糖>8.0mmol/L,餐后两小时血糖>11.1mmol/L,这时不能吃桂圆。因为桂圆的含糖量较高,吃桂圆后会导致血糖在短时间内明显升高,造成血糖波动,会加重病情,而且长期吃桂圆对2型糖尿病患者的视力也有影响;

3、血糖波动较大:如果2型糖尿病患者的血糖波动较大,即空腹血糖>16.9mmol/L,餐后两小时血糖>19.9mmol/L,也不能吃桂圆。因为桂圆的含糖量较高,吃桂圆后会导致血糖在较短的时间内快速升高,容易诱发糖尿病的急性并发症;

4、其他情况:从中医角度而言,桂圆属于热性水果,如果为热性体质的人群,过多吃桂圆可能会出现上火的症状,如口腔溃疡口干舌燥大便干燥等。而对于2型糖尿病患者而言,由于体内胰岛素分泌不足,无法有效利用体内的葡萄糖,会导致血糖水平升高且不易控制。所以建议此类人群少吃桂圆或者不吃桂圆,以免造成身体损伤。

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