2型糖尿病患者每年需要测血糖的次数，可分为空腹血糖、餐后一小时血糖、餐后两小时血糖等，应根据患者的具体情况，结合医生的建议，按时测量血糖。

1、空腹血糖：应空腹8-10小时测量，正常空腹血糖6.1mmol/L，可以诊断为2型糖尿病。如果患者空腹血糖在6.1-7.0mmol/L，则需要进行糖耐量试验进一步确诊，而且血糖异常不一定是2型糖尿病。如果空腹血糖>7.0mmol/L，但

2、餐后一小时血糖：一般在餐后一小时血糖11.1mmol/L，可以诊断为2型糖尿病;

3、餐后两小时血糖：一般在餐后两小时血糖7.8mmol/L，也可以诊断为2型糖尿病。

对于2型糖尿病患者，日常生活中应注意规律饮食、适当运动。因为2型糖尿病的患者，本身胰岛功能不佳，如果血糖控制过于严格，可能会导致低血糖的发生。同时在饮食方面也要注意避免吃太多升糖指数高的食物，如精米、精面等精粮，以及芒果、榴莲等升糖指数高的水果。建议在餐后半小时进行运动，如慢跑、跳绳等，尽量将血糖控制在空腹或者餐前5.5mmol/L左右。