猪横雷是猪的脾脏,窄而长,深红色,横截面呈三角形,墙壁扁平,脏表面形成一个长脊,有脾门,并附着一些结缔组织和脂肪。猪脾位于猪胃左侧,背靠肾,腹靠肝。因为横长在腹部,就像舌头一样﹙广州人称“舌”为“雷”﹚,因此被称为“猪横雷”。猪横雷营养丰富,鸡骨草具有清热解毒的作用,猪横雷煮鸡骨草具有补充营养、健脾消食的作用。
功效作用
鸡骨草具有补充营养、健脾消食的作用。
补充营养:
猪横雷营养丰富,适量食用可补充身体所需的营养。
健脾消食:
猪横雷是猪的脾脏,中医认为,以形补形,适量食用猪横雷有助于健脾消食。
营养价值
猪横雷富含蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、钠、磷、铁、镁、锌、维生素B2、烟酸等。
鸡骨草具有利湿退黄、疏肝止痛、清热解毒的作用。
适宜人群
一般人群:
猪横火锅鸡骨草是一种具有调理功能的饮食,大多数人都可以食用。
缺乏营养的人:
猪横雷营养丰富,营养不足的人适量食用有助于补充所需的营养。
消化不良的人:
猪横雷是猪的脾脏,中医认为以形补形,适量食用猪横雷煮鸡骨草有助于健脾消食。
禁忌人群
高血压、高脂血症的人不宜食用。
高血压、高脂血症患者:
猪横雷胆固醇、脂肪含量高,高血压、高脂血症患者食用过多可能影响血压、血脂。
用量
根据个人喜好,适量食用。
不宜同用
鸡骨草可以和大多数水果和蔬菜一起食用。
食用方法
猪横雷煮鸡骨草的做法如下,大家可以参考。
猪横火锅鸡骨草:
猪横切块,洗净,焯水,鸡骨草泡软,洗净切碎。将食材放入锅中,加水,水位线超过食材位置。用大火锅20分钟换中小火锅40分钟。煮沸后,加入适量的盐食用。
温馨提示
猪横雷营养价值高,对身体有益,但凡事都有度,“好酒不贪杯,好果也不贪”。在享受大自然丰厚礼物的同时,也有过量食用猪横雷的负面影响。过量食用猪横雷会引起胃肠道不适,严重者会带来严重的健康风险。