春季是呼吸道疾病的高发季节，为了进一步做好呼吸道传染病的防治工作，充分发挥中医在呼吸道传染病防治中的作用，确保人民健康，洛阳卫生委员会组织中医专家，结合城市地区气候特点，制定了春季呼吸道疾病中医预防处方，供公众参考。

一、普通感冒中医辨证治疗

(一)风寒感冒(风寒束证明)

主要表现为恶寒、发热轻、无汗、头痛、肢节疼痛、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、痰稀白、舌苔薄白、脉浮紧。

治疗方法：辛温解表散寒为主。

常用方：荆防毒散。

常用中成药：感冒清热冲剂。

常用食疗方：

姜丝萝卜汤：生姜25gト50克。制作方法:生姜切丝，萝卜切片，放入锅中加水适量，煎10~15分钟，再加红糖。功效:祛风散寒解表。用法:一天一次。

葱酱汤:葱2，豆豉10g。制备方法:用水500毫升，加入豆豉煮2-3分钟，然后加入葱白和调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用，服用后盖，取汗。

姜糖饮料：姜10克，红糖15克。制作方法：姜切丝，用沸水冲泡，盖约5分钟，然后加入红糖。功效：疏散感冒，胃健康。用法：每天服一次，趁热服。睡觉时把后盖拿出来出汗。

以上药方可在中医指导下使用。

(二)风热感冒(风热束证明)

主要表现为:恶寒轻发热、咳嗽、痰黄或粘、口干咽痛、鼻塞流黄、舌苔黄、舌尖红、脉浮数。

治法：以辛凉解表为主。

常用方：银翘散。

常用中成药：金花清感颗粒、银翘解毒丸、桑菊感冒片、连花清瘟颗粒等。

常用食疗方：

桑叶枇杷粥:桑叶10g，枇杷叶15g，甘蔗100g，茅根30g，薄荷6g，梗米60g。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，煮至米粥稠，趁热服用。每天服用1剂，连续服用3天。桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶清肺止咳，甘蔗、鞭米生津益胃，适用于肺胃热、外风热的感冒患者。

银花薄荷饮料：金银花20克，薄荷10克，新鲜芦根60克。先将金银花和芦根加水500毫升，煮15分钟，然后煮3分钟，过滤适量的糖，温暖，每天3-4次。

以上药方可在中医指导下使用。

(三)预防普通感冒

1.注意房间通风，少到人群密集的地方。

2.经常锻炼，增强御寒能力。

3.注意防寒保暖，避免感冒。

4.药物预防:中药玉屏风颗粒每次1袋，每天2次，连续服用1-3个月。

二、新冠肺炎中医预防

体质合适、愿意服药的，可以在中医的指导下使用以下中药进行预防：

(一)成人预防用方:预防解毒汤

生黄芪10g、苍术9g、防风6g、贯众10g、芦根10g、生甘草10g、金银花10g。

功效：扶正解毒，健脾化湿。

适应症：适用于14岁以上普通人的预防，可提高人体的抗病能力。

用法：每天一剂，用水煎。将药用冷水浸泡30分钟，用小火煮沸15分钟。连续煎两次，将两次煮沸的液体混合约400毫升，每次口服约200毫升，每天2次，连续5天，所有不适均可继续服用。

注：过敏体质、久病体虚、孕妇、有严重基础疾病、处于不稳定期的特殊人群，请在医生指导下服用。

(二)儿童预防用方

生黄芪6g、苍术5g、防风3g、贯众3g、生甘草5g、金银花5g、山楂5g、神曲5g。

功效：扶正解毒，化湿护胃。

适应症：适用于预防2-14岁儿童，可提高人体抗病能力，保护胃气。

用法：每天一剂，用水煎。将药用冷水浸泡30分钟，用小火煮沸15分钟。连续煎两次，将两次煮沸的液体混合约300毫升，每次约100毫升，每天3次，连续5天，可加入适量的糖调味料。2岁以下儿童的剂量应适当减少。

注：过敏体质、严重基础疾病和不稳定期的特殊儿童，请在医生的指导下服用。

(三)代茶方:保肺解毒饮料:

生黄芪9g、葛根5g、芦根5g、白茅根5g、金银花10g、陈皮3g、生甘草5g。

适应证：适用于流行期普通人的预防。

用法：煎或泡水代茶，不拘时宜，少量频饮。

注：脾胃虚寒腹泻、过敏体质及孕妇慎用。