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咳嗽有痰是呼吸系统感染可使用食疗，食疗的同时可以配合使用德浦茶寮的沁炎清茶，这个可以润肺止刻的，一下食疗：雪梨炖冰糖用料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。制法服法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。功效主治：梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。注意事项：咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用、合理膳食吃或少吃另食膨化食品及辛辣食品屋内勤通风换气保持湿润少喝饮料其含许添加剂适运增强抵抗力梨挖掉,再冰糖放面同蒸.我家做.煮效没蒸.,做梨烂,我般喝汁.冰糖炖梨确止咳作用,需吃段间.经吃冰糖炖梨,痰热、滋阴润肺.条件加贝母同炖更.外,梨,减轻咽干喉痒、喉痛失音症状海带绿豆糖水材料：绿豆200g、海带25g、香草（叫臭草）2g陈皮（晒干桔皮）1块、冰糖适量、水适量做：1、绿豆：懒洗干净浸半放边待用想口掉绿豆壳2、香草陈皮：放陈皮要用水浸软刮瓢再洗干净香草洗干净喜欢味道浓点切碎太喜欢吃切片点要放放没风味3、海带：浸软切段喜欢吃起口切宽点喜欢细腻点切细 点4、处理材料同煲锅水绿豆、香草陈皮、海带倒入锅火煲2左右煲候记要加水容易糊或者糖水煲糖浆5、绿豆都煲烂跟据自口味加冰糖再煲15钟根据痰的颜色可以判断是寒痰还是风痰以及热痰等等，你这说的不清，建议去找中医看下病情分析：根据你通过的病史——咳嗽有20天啦，吐白痰，且腔子痛。初步考虑宝宝上呼吸道感染导致的气管部位的炎症没有控制好。指导意见：1、咳嗽本来就是一种保护性反射，它有利于痰液的排出！必要是拍个X线胸片，排除一下气管炎的情况！建议不要单纯用镇咳的药物，而是选用止咳化痰的药物——复方甘草合剂等。如果，咳嗽严重影响生活质量，可以在大夫的指导下试用：克咳敏或咳必清等中枢性镇咳药！2、必要时，建议查个血常规，看看有无血象高吗？如果高且白细胞百分比高，建议在医生的指导下试用抗生素治疗（阿奇霉素、臣功再林等）。必要是拍个X线胸片，排除一下气管炎的情况！如果不发烧、且白细胞百分比不高的话，可以用点清开灵口服液等药物。3、如果长期咳嗽，建议排除一下支原体感染的可能！阿奇霉素对支原体感染疗效较好！4、要多喝水、多休息！避免冷空气、烟雾等刺激！祝病人早日康复！