1，葡萄籽皙颜应该什么时间吃效果最好早上空腹还是睡觉之前

和胶原蛋白粉一起吃 晚上睡觉前把 吸收好一点

2，葡萄籽什么时候吃最好要坚持吃多少时间

早饭后半小时和晚饭后半小时，或者睡觉前吃比较好。最好吃2-3个疗程效果比较好。希望能帮到你~葡萄籽早上空腹吃效果比较好，要看体质吸收情况，正常2-3喝就有效果的！我在吃的继兰葡萄籽2盒效果就很明显了~再看看别人怎么说的。最好也要三个疗程吧早晨起床饭前半小时最佳，坚持的话看你吸收效果配合胶原蛋白一起吃最好，都是早上是空腹吃，晚上是睡前吃最好。