很多女性在性交时会出现出血现象，特别是第一次性交。对于出现这种情况的女性来说，性交后最好吃一些补血食物，避免因为出血发生贫血。那女性性交出血吃什么补血食物好?

通常来说，性交出血的情况极少数是由于性交不当引起的，大多数都是因为女性生殖系统发生器质性病变引起。性交出血会给女性朋友带来身体和心理的双重折磨，使女性感受不到性快感和性满足，从而影响性生活和谐。除了接受正规的治疗以外，女性朋友平时在家里也可以采取食疗的方法来改善病情。

花生莲子汤

众所周知，花生具有补血的功效，莲子对妇女崩漏症状有很好的功效。性交出血的女性朋友，可以将花生仁连同外面的红衣，与带皮去莲心的莲子一起，用小火炖烂，加白糖后食用，具有良好的缓解作用。

荸荠莲藕汤

用荸荠进行药膳食疗，对女性功能性子宫出血具有良好的效果;莲藕则具有养胃滋阴、健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。性交出血的女性朋友，可以取250克新鲜荸荠和100克新鲜藕节，将荸荠和莲藕去皮后一起小火煮半小时，饮汤即可。

黑木耳红枣汤

对于性交出血较为严重的女性来说，很可能出现缺铁性贫血，黑木耳可以帮助女性补铁;红枣则具有益气补血的功效。这两种食材各取适量，黑木耳20克，红枣20颗，还可以加适量的枸杞，一起煎汤食用。

大黄煮鸡蛋

这个食疗方具有补阴养血的功效。将1枚生鸡蛋的顶端敲出一个小孔，把准备好的3克大黄细末倒入鸡蛋中，用纸糊住敲开的小孔，用水将鸡蛋煮熟。空腹食用，每日1枚即可，连续食用4-5天用明显效果。

以上补血食谱不但适合性交补血，还适合女性日常补血，多吃上述食物能补血防贫血。更多相关知识