包皮过长不是什么特别丢人的事，只不过是影响到了男人的生殖健康而已，只要男人好好的进行治疗就行。通常男人包皮过长如果不重视，会诱发很多生殖疾病，特别是一些包皮龟头炎、生殖器疱疹，最严重的是阴茎癌。男人要预防包皮过长要注意以下三点。

1、注意个人卫生

专家指出，日常要注意个人卫生。包皮过长或包茎的男性应该每日清洗龟头和包皮，及时清理包皮所引起的包皮垢，避免发生炎症，且清洗的方法要正确。

2、避免不洁的性行为

预防包皮过长，日常要注意避免不洁性交，洁身自好。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如感染有滴虫性或白色念珠菌性炎症的患者要夫妇同时治疗。

3、做包皮手术

专家表示，若因包皮或包茎引起的包皮炎，且炎症严重时，可以控制炎症后进行包皮环切手术。做包皮过长手术可以避免包皮龟头反复发炎。

微微健康网提醒您：有包皮过长的男人要注意很多，最主要是防止龟头发炎，龟头发炎主要是不注意清洁包皮垢，做一次包皮手术就可以解决这些问题。男人通常在性生活前清洗一次生殖器再进行会更好。