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风寒咳嗽能不能吃苹果 风寒咳嗽要注意哪些?

2023-06-24

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感冒咳嗽可以吃苹果。感冒咳嗽是指感冒引起的咳嗽,属于邪恶,苹果味甜,性凉,有润肺的作用,适量吃苹果对感冒咳嗽有一定的帮助。

风寒咳嗽是由外感风寒引起的。风寒束肺影响肺的宣降功能,肺气不宣则表现为咳嗽、咽喉瘙痒、咳白痰、鼻塞、流鼻涕。风寒束表的原因被关闭,身体表面防御的阳气受损,可出现恶寒发热、无汗、头痛、全身疼痛等情况。苹果含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、苹果酸、柠檬酸和各种维生素。苹果中含有的维生素C可以在一定程度上增强抵抗力,所以适量吃苹果有助于感冒咳嗽。

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