精子畸形是指精子的头部、尾部、中部等部位出现异常，包括头部畸形、体部畸形和尾部畸形。精子畸形一般可以通过精液常规检查来判断，如果怀疑有精子畸形的情况，建议及时就医进行相关检查。

1、精液常规检查：通常需要在医院进行取精，然后将精液离心后观察精子的形态。正常情况下，每毫升精液中应含有2000万-4000万个活精子，如果低于2000万个，则属于少精症。另外，还应该观察精子的活力以及密度等情况；

2、染色体检查：通过染色体检查可以了解是否存在染色体异常的情况，比如克氏综合征、特纳综合征等。这些疾病会导致男性不育，而且还会引起女性不孕；

3、其他检查：如性激素六项检查、B超检查等，有助于明确具体病因，并根据病因采取针对性治疗措施。

如果确诊为精子畸形，可能会影响生育能力。在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并且要避免穿紧身内裤。饮食上也要注意合理搭配膳食结构，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。