气血缺乏首先必须保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是充足的铁，以预防贫血,可以在医生指导下服用益气养血口服液,你的情况主要是因为气血的不足,一般药物很难起作用，西医也没有特效药,这些传统结合起来中药可以祛瘀通络，益气养血，从而达到气血标本兼治的目的,中医中药在长期的临床实践中有很多有效的治疗方法。

你好，一般需要一个星期。可以在医生指导下服用益气养血口服液。气血缺乏首先必须保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是充足的铁，以预防贫血。食物的选择不仅要注重营养，而且要易于消化和吸收，可以供应新鲜的鱼、嫩鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷的食物，不宜吃行气、活血、散寒的食物，如萝卜、山楂、苦瓜、橘子等。多吃易消化的食物。

你好，怀孕前最好治好。你的情况主要是因为气血的不足。一般药物很难起作用，西医也没有特效药。中医中药在长期的临床实践中有很多有效的治疗方法。建议你用传统中药乌梢蛇、制首乌、太子参、徐长卿、熊胆粉、紫河车、白鱼脂、牛膝、鹿角霜、穿山甲、白芍、红花、菟丝子、路路通、薏苡仁、红藤、生地、三棱、莪术。这些传统结合起来中药可以祛瘀通络，益气养血，从而达到气血标本兼治的目的。用上述配方治疗，神奇、实用、经济、方便，只需服用一次中药，无需其他治疗方法，治疗期间不影响工作和正常生活。

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