中医调理有效，但是比较慢，建议坚持用药,一般认为脱发与肝肾不足、气血虚弱有关,1,3、其实大部分脱发都有自然愈合的倾向，所以建议不要着急，注意休息，不要熬夜,2、保持好心情，不要着急，多吃黑芝麻、核桃、花生、枸杞可以帮助头发生长,4.可以口服天麻首乌片，用生发丸养血调理，有一定帮助。

1。一般认为脱发与肝肾不足、气血虚弱有关，中医调理有效，但是比较慢，建议坚持用药。2、保持好心情，不要着急，多吃黑芝麻、核桃、花生、枸杞可以帮助头发生长，3、其实大部分脱发都有自然愈合的倾向，所以建议不要着急，注意休息，不要熬夜。4.可以口服天麻 首乌片，用生发丸养血调理，有一定帮助。