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减肥tea减肥是什么原理？减肥茶叶中含有茶多酚和芳香化合物，能促进脂肪代谢，防止脂肪在体内堆积。减肥茶叶是保健品，不是药品，市场质量良莠不齐。大多数减肥茶是以冬瓜、荷叶、山楂等为原料制成的。这些原材料成本低廉，但一些商家的售价已经远远超过了产品本身的价值。很多品牌的减肥茶还添加了番泻叶、芦荟、决明子等通便成分来排泄水分，以达到减肥的目的。但“番泻叶”这种成分一直存在争议，因为番泻叶会引起腹泻，会使身体失水，体重迅速下降，但一旦停用就会反弹。这个减肥方法减去的不是体脂，而是水分。长期饮用会导致脱水和疲劳。一些商家为了销售，会进行虚假宣传，夸大其作用。综上所述，减肥 tea对减肥有一定的辅助作用，但绝对不能依赖减肥 tea 减肥。思考减肥需要正确的方法。喝茶的时候想想就好了减肥。。。。。嗯，我觉得有点太多了。

以下是我的亲身经历:我认为减肥最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、危害最小、副作用最小:1。控制热量和脂肪。总是小心食物的卡路里。你应该在饮食中减少一些脂肪，增加一些鱼和家禽。2、饮食要清淡。少吃盐。越吃越咸，越想吃。少吃带酱的加工食品，富含糖、盐、面粉，会增加你的热量。3.经常吃水果和蔬菜。适量吃一些水果、蔬菜和富含纤维的全麦面包。4.均衡饮食。每天按照计划均衡安排自己的饮食，注意定时，不要暴饮暴食。要放慢吃饭时间，吃饭不少于20分钟。5.热量负平衡。Please 减肥)的原则:摄入的热量必须小于你的消耗量。6.遗嘱决定的效力和性质减肥

1、曲美:第一盒有用，第二盒没用，而且便秘很严重，痛苦~2、奥曲轻:感觉曲美管用，但是弹得太多。而且药的力度太大，一般人承受不了~视力下降，有时候喝3、3杯就头晕，体重下降:没见什么效果，4.天使芯:我同学用了，好像瘦了20斤，但是没吃东西，减是减了，但是那个东西像电一样疼，皮肤上会有红印子，不会消失。5.博凯:生病了吃不下饭~6，金铎·塔吉特:我也吃过了，我的肚子痛得要命。我说了就拉，7.石国:我吃过几盒，但是我不瘦，而且每次吃的时候看到黏黏的“米饭”就想。