卵泡发育不良，可以喝豆浆、黑豆汤、花生猪蹄汤等进行调理。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、豆浆：豆浆中含有丰富的植物雌激素，适当饮用后能够补充身体所需要的营养物质，还可以促进体内雌激素的分泌，有利于卵泡的生长和发育；

2、黑豆汤：黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适当饮用后能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进卵泡的生长和发育；

3、花生猪蹄汤：花生猪蹄汤中含有丰富的钙元素、铁元素以及多种氨基酸，适当饮用后能够补充身体所需要的钙元素，还可以促进骨骼的生长和发育。而猪蹄中含有的胶原蛋白比较丰富，适当食用后也能够促进卵泡的生长和发育；

4、其他：如黄豆芽汤、丝瓜蛋花汤等，均具有一定的辅助作用。黄豆芽中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素，适当饮用后能够补充身体所需要的营养物质。而丝瓜蛋花汤中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，适当饮用后也能够促进卵泡的生长和发育。

在日常生活中还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。