卵巢早衰是指女性在40岁之前出现闭经、不孕等现象。卵巢早衰的危害主要包括月经紊乱、皮肤改变、心血管疾病、泌尿生殖系统问题以及骨质疏松。

一、月经紊乱

12个月以上无正常月经者称为继发性闭经。患者可表现为潮热、面部潮红、出汗、情绪不稳定等更年期综合征症状；阴道干涩，性生活困难或疼痛；子宫及宫颈萎缩，易发生老年性阴道炎。

二、皮肤改变

雌激素低下使表皮细胞发育不良、腺体分泌功能减退，造成皮肤缺乏营养滋润而干燥、脱屑、皱纹增多、弹性降低、光泽度减少。

三、心血管疾病

长期的低雌激素水平可引起血脂代谢异常，还可增加患冠心病的风险。

四、泌尿生殖系统问题

由于雌激素低下，妇女容易发生性器官萎缩，外阴和阴道黏膜充血，容易受到细菌感染引发炎症，导致反复发作的阴道炎。绝经后妇女因雌激素低下，盆底支持组织松弛，易于发生压力性尿失禁。

五、骨质疏松

绝经后的妇女，由于雌激素分泌不足，骨吸收大于形成，所以会出现骨量丢失，从而导致骨质疏松的发生。

如果确诊为卵巢早衰，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。平时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食上可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质。