产后风湿一般是指女性在生产后出现的关节疼痛、活动受限等症状。通常情况下，引起产后风湿的原因有遗传因素、环境因素等，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

一、原因

1.遗传因素：如果家族中有患产后风湿病的人，则其后代患病的风险会相对较高。

2.环境因素：如果产妇长期处于寒冷潮湿的环境中，可能会导致寒气侵入体内，从而诱发该疾病。

二、治疗

1.日常护理：建议患者平时要注意保暖，避免受凉，同时也要注意休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

2.物理治疗：患者也可以及时到正规医院，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情恢复。

3.药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，还可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养软骨的药物进行治疗。

除此之外，还要定期去医院复查，并养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。