相信每个人都碰到过大便干燥，拉不出来的尴尬。那么遇到这种尴尬的时候要怎么办?大便干燥吃什么好?需要吃药吗?大便干燥吃什么药好?针对这一系列的疑问，小编给大家支招，希望能帮助到各位朋友。

大便干燥通常是因为便秘引起，便秘是人类认识最早的病症，如果平时能够正常的饮食，经过肠胃的消化和吸收，把对身体有害的垃圾排除体外，一般的排便时间为两天内排一次便为正常。但是如果一连几天都无便意或者大便很干燥的就需要注意了。

大便干燥不可随意吃药

很多患者会随意的吃一些通便的药物或是吃一些类似番泻叶之类的促进排便的东西。或许在当时是有用的，但是这些东西不能彻底的治疗便秘。如果经常性的使用，会使得患者的肠道粘膜不再敏感，最终产生依赖性，每次遇到这样的情况都要用药。所以建议患者不要过多的使用这类药物。

大便干燥吃什么好

经常性的便秘会导致患者的肛门部受到感染和长时间的压迫，而导致其它的肛肠疾病，最有可能的便是痔疮与肛裂。并且便秘会导致全身的疾病，使人的皮肤暗淡无光，并且导致全身的内分泌系统紊乱，所以要及时调理。平时的饮食很关键，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，多吃纤维丰富的粗粮杂粮，多饮水，可以多吃些利于肠道蠕动的水果蔬菜，如香蕉、雪梨、柿子等，蔬菜可以多吃卷心菜、菠菜、芹菜、黑木耳等等。

大便干燥跟平时的饮食息息相关，只要注意饮水，不要轻易用药，少熬夜，多运动，预防是关键。