调节血脂：A富含γ-亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降，从而其到调节血脂的作用螺旋藻怎么吃,效果怎么样,,新鲜螺旋藻的吃法1、新鲜螺旋藻就是一种藻类食材，它在洗净以后可以做成凉拌菜，供人们食用,听说螺旋藻提高免疫力不错,螺旋藻的效果到底怎么样,螺旋藻效果怎么样,螺旋藻怎么样。

螺旋藻的作用：提高免疫力、调理肠胃，改善便秘、调节三高、柔嫩肌肤，美白谈斑、抗辐射延年益寿，抗衰老。螺旋藻还是各类疾病的第一道防护墙,90%疾病都被它拒之门外,如它能护肝解毒,修复肝损伤;能补充铁、硒等微量元素,防治贫血;还能消除自由基,抑制或杀伤肿瘤细胞,预防和改善肿瘤等。昂力莱螺旋藻生产条件极为苛刻的天然螺旋藻，不经任何人工培种，真正纯天然，不含任何人工添加剂，合适任何人群长期食用，全面、均衡的补充营养，改善体质，增强免疫力。我在7度购上买了昂力莱的螺旋藻片，吃了效果挺好的。老人吃了，说胃口好了，工作狂的哥哥说了精神好了，大家都对他赞口不绝的。只要178元，价格也挺便宜的，现在满150元还免运费的。好划算的

新鲜螺旋藻的吃法1、新鲜螺旋藻就是一种藻类食材，它在洗净以后可以做成凉拌菜，供人们食用。把新鲜螺旋藻洗净以后，切成丝状或者小块，加入适量的蒜泥与相处，再放入少量生抽，最后放麻油提味，调匀以后就能直接食用，口感爽滑有独特香气，特别好吃。2、新鲜螺旋藻还可以用来做汤，用它做汤的时候可以搭配适量的番茄，香菜以及胡萝卜，把准备好的番茄去皮以后切成小丁，香菜切成细末，胡萝卜切成丝状，螺旋藻清洗干净备用，在锅中放清汤加热，烧开以后把番茄和螺旋藻以及胡萝卜丝全部放入锅中煮开，再把两个鸡蛋磕开，调成蛋液，倒入锅中，制成蛋花，在出锅前加入食用盐调味，再加香菜提味就可以

螺旋藻的所含人体所需的微量元素及蛋白质维生素等，同时还有γ-亚麻酸、叶绿素，以及丝氨酸、蛋氨酸、维生素B6等。它的保健功效有：免疫调节，绿A中含有的螺旋藻多糖能提高机体非特异性的细胞免疫功能，促进机体特异的体液免疫功能，抗疲劳：绿A丰富的铁质及多种维生素，能促进神经细胞的兴奋性递质的合成和释放，调节神经细胞功能，提高神经系统的兴奋性和应激性，具有较强的抗疲劳作用。耐缺氧：绿A丰富的铁质及维生素B12、叶绿素等，能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用，调节血脂：A富含γ-亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降，从而其到调节血脂的作。