子宫肌瘤对女性具有莫大的危害，因此女性朋友一定要做好子宫保健，及早地预防子宫肌瘤。下面微微健康网小编就来给大家介绍防治子宫肌瘤的一些小措施。

1.避免人工流产

2.人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

3.调节饮食

4.妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

5.定期去医院复查

6.如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

7.保持乐观的心态

8.心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

9.中药疗法

10.王不留行100克，夏枯草、生牡蛎、苏子各30克，用水煎服，每日或隔日1剂，30剂为1疗程。

微微健康网小编温馨提醒：除了运用以上这些小措施预防子宫肌瘤之外，女性朋友还要做好子宫保健工作，呵护好子宫，让子宫免受疾病的侵害。