爱美是女人的天性，每个女人都想拥有天使的面孔，魔鬼的身材，女神的气质。虽然人无完人，但是只要女人日常注意保健和养生，也可以成为别人的女神。饮茶是女性日常保健的最简单方法之一，而普洱茶对女人的作用可以让您惊艳。下面健康门户网的小编就给大家介绍普洱茶对女人的保健功效。

中医认为，普洱茶有抗衰老、减肥、抗癌、降血脂等保健美容功效，但喝普洱茶，特别是女性朋友可能难以接受普洱的醇厚感，可以在泡普洱时加入玫瑰、菊花、蜂蜜等，让普洱茶变得别有一翻风味。普洱茶对女人有哪些作用呢?具体如下：

1、摆脱肤色暗：喝普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

2、深层排毒：普洱茶有深层排毒的功效，可以让女性皮肤变得更好，让您的年龄得到很好的隐藏。普洱茶有消暑，解毒，通便功效。借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。

3、纤体紧肤：法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔.卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。

4、抗衰老：普洱茶采用大叶茶制造，云南的普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。

5、保持好身材。普洱茶可以让女性保持身材。这点法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔.卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果”。在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。

普洱茶的科学喝法：刚开始喝普洱茶建议在饭后30分饮用，消脂解腻，并能增加食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了。如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。较好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。

女人在日常生活中保健很重要，好的方法养生效果可能是事半功倍的呢。所以女性应该养成喝茶的习惯，不仅可以美容养颜、保键养生，还可以使自己看上去更从容更淡定。