1，缺少雌激素要吃什么可以补充

雌激素是由脑垂体控制分泌的，不能直接补充雌激素，否则会破坏内分泌系统，就像抽大烟、吸毒一样，可以通过吃一些特殊食物慢慢调理，让身体自己不断分泌雌激素，保持青春面貌。缺少雌激素一般是药物的补充雌激素治疗，如果缺的少的话，可以使用豆制品补充一般是药物的补充雌激素治疗，如果缺的少的话，可以使用豆制品补充缺少雌激素一般是药物的补充雌激素治疗，如果缺的少的话，可以使用豆制品补充一般是药物的补充雌激素治疗，如果缺的少的话，可以使用豆制品补充

2，雌激素缺乏应该吃些什么食物

病情分析： 雌激素缺乏可以多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食物。 意见建议：也可以使用大豆异黄酮等药物治疗。伴随着女性工作、生活等压力越来越大，女性的卵巢机能在下降，出现雌激素低的女性人群也越来越多，补充雌激素就成为了雌激素低的女性的一个主要问题，那么如何才能正确的补充雌激素呢？雌激素低吃什么好呢？补充雌激素首选就是植物雌激素大豆异黄酮，因为大豆异黄酮是没有副作用的雌激素补充剂。大豆异黄酮的优点如下：1、 钰美泰大豆异黄酮是从黑龙江非转基因大豆中提取的黄酮类物质，因为分子结构和雌激素的分子结构相似度可以达到99%，所以能起到补充雌激素的作用，因为不是雌激素，是类雌激素，所以不具备药物雌激素的副作用。2、 钰美泰大豆异黄酮选用纯度为99%以上的大豆异黄酮原粉作为原料，保证了补充雌激素的效果相对快一些，更明显一些3、 钰美泰大豆异黄酮选用大豆异黄酮最美好的剂型-片剂，而且采用了植物包衣缓释技术，能够在胃和小肠中逐步释放，持续时间更长。4、 钰美泰大豆异黄酮添加了从大豆中提取的天然维生素E ，补充雌激素的同时，又可起到美容的效果，一举两得。5、 钰美泰大豆异黄酮是国内非转基因大豆精深加工龙头企业——哈尔滨钰美泰生物科技有限公司荣誉出品，品质达到国际先进水平正因为以上原因，钰美泰大豆异黄酮是您补充雌激素的最佳选择。相信您通过服用钰美泰大豆异黄酮能够更加健康靓丽。