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蜂王浆的作用及功效 蜂王浆营养价值有哪些

2023-06-20

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蜂王浆是由工蜂咽腺分泌的乳白色胶体和蜂蜜制成的液体。其营养价值高于蜂蜜,具有补充营养、美容的作用。

功效作用

蜂王浆具有补充营养、美容养颜的功效。

补充营养:

蜂王浆含有大量的营养物质。食用蜂王浆可以改善营养不良、食欲不振和消化不良,增强人们的体力和脑力。

美容养颜:

蜂王浆含有多种维生素、矿物质、蛋白质和氨基酸,对皮肤细胞代谢和细胞损伤的修复有益。

营养价值

蜂王浆含有蛋白质、脂肪、糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸、泛酸和肌醇,以及乙酰胆碱样物质,以及人体所需的各种氨基酸和生物激素。

适宜人群

大多数人都可以吃,尤其是营养不良和爱美的人。

一般人群:

蜂王浆营养价值高,大多数人都可以食用。

营养不良者:

蜂王浆富含蛋白质、脂肪、糖、维生素,以及人体所需的各种氨基酸和生物激素,对营养不良、病后虚弱、衰老等人群具有良好的补充营养作用。

爱美人士:

蜂王浆含有多种维生素、矿物质、蛋白质和氨基酸,对皮肤细胞代谢和细胞损伤的修复有益。

禁忌人群

低血压、胃肠功能差、体质过敏的人不宜食用。

低血压者:

蜂王浆中含有乙酰胆碱样物质,可降低血压,从而加重低血压患者的病情。

胃肠功能差的人:

食用蜂王浆可能会加重腹泻、腹痛和胃肠功能障碍的原始症状。

过敏体质

体质过敏的人可能对蜂王浆中的某些物质过敏,会出现哮喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等症状。

特殊人群

孕妇和儿童应谨慎食用。

孕妇:

蜂王浆中含有激素,可能会影响孕妇的身体,孕妇应谨慎食用。

儿童:

蜂王浆含有激素,儿童食用可能导致性早熟,儿童尽量少吃或不吃。

用量

建议一次服用4-10g。

不宜同用

蜂王浆不宜与热水同用。

热水:

蜂王浆中含有大量的营养物质,其中一些会受到热源的破坏,从而影响蜂王浆的效果。

食用方法

蜂王浆不能用沸水或茶冲洗,可以用吞咽的方法,即直接吞下蜂王浆,然后喝水吞咽。

温馨提示

蜂王浆应冷藏或冷冻。4℃左右冷藏3个月,-5℃左右冷冻1年,-18℃以下冷冻2年以上。蜂王浆用于医疗保健时,多口服摄入,一般早餐前30分钟到1小时,晚上睡觉前30分钟左右,早晚各吃一次。

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