如果是补水面膜，一周两次即可,面膜一周敷2-3次就好了，天天敷面膜别说浪费，就是不能得到更好的效果,面膜一周敷2-3次就好了，天天敷面膜别说浪费，就是不能得到更好的效果,中药面膜不能天天用,中药面膜不能天天用,如果自制的中药面膜中有一些刺激性成分，也建议一周使用三次或一周一次。

如果你自制的中药 面膜用于美白，比如用“白术、白芷、白芨、珍珠粉”制成的面膜用于美白，一般一周用三次就够了。如果是补水面膜，一周两次即可。如果每天都做，会导致依赖。如果用自制的中药 面膜来治疗痘痘、粉刺或者老年斑，建议每天一次效果比较好，见效也比较快。如果自制的中药 面膜中有一些刺激性成分，也建议一周使用三次或一周一次。

中药面膜不能天天用。因为面膜每天都涂，但是皮肤不会完全吸收，所以面膜也要给皮肤休息的时间，大多数面膜使用太频繁会引起皮肤过敏。中药 面膜虽然是天然植物成分研制，但毕竟皮肤吸收营养有个过程，过量使用只会给皮肤带来负担，面膜一周敷2-3次就好了，天天敷面膜别说浪费，就是不能得到更好的效果。