第一点，转氨酶如果下降，很可能你的身体处于这种亚健康状态，一定要引起重视,严重的肌肉损伤可能会导致转氨酶的突然上升,导致转氨酶高的常见因素有:病毒性肝炎、脂肪肝、饮酒、疲劳、发热，剧烈活动后可能出现转氨酶的升高,如果转氨酶只是因为休息或饮食而短时间上升，那么转氨酶可以通过调整饮食，充分休息恢复正常。

指导:每个人的身体状况不同，所以转氨酶高的原因也不同。转氨酶高可能是肝脏本身有问题或者其他非病理因素造成的。导致转氨酶高的常见因素有:病毒性肝炎、脂肪肝、饮酒、疲劳、发热，剧烈活动后可能出现转氨酶的升高。如果转氨酶只上升一次，可以休息、戒烟戒酒后复查，同时做腹部b超、胆红素、血浆蛋白等检查，进一步评估肝脏情况。一般如果没有明确的原因，只是观察，服用护肝片之类的药物。但一定要在医生的指导下服用，否则不仅浪费巨大的财力，还会加重病情。如果转氨酶只是因为休息或饮食而短时间上升，那么转氨酶可以通过调整饮食，充分休息恢复正常。如果转氨酶因为肝脏问题出现异常，一般需要去正规的专科医院进行治疗。

转氨酶上升说明你身体的新陈代谢出现了问题，这个时候一定要引起重视。第一点，转氨酶如果下降，很可能你的身体处于这种亚健康状态，一定要引起重视。点2是营养跟不上，这个时候也会出现/

如果是肝损伤引起的，转氨酶上升无法恢复。检查前要注意休息，空腹，也就是把影响降到最低，如果是疲劳引起的，要注意休息，千万不要让身体处于亚健康状态。严重的肌肉损伤可能会导致转氨酶的突然上升，看程度的话，普通的酸痛不会。同时需要注意的是，抗生素也会引起转氨酶的升高，应避免使用。