该茶有益于高脂血症和动脉硬化患者的健康,苦荞除了营养价值高，还含有一种叫芦丁的物质，不仅能软化血管，还具有降血脂、降血糖、降血压三大功能,(3)普洱茶，可以减肥降脂，对肚子上有肥肉的人特别有效,我推荐3降脂减肥茶:(1)苦荞茶，原料是苦荞麦,那么，有哪些好的减肥方法降脂茶呢。

推荐几种。1.菊花茶:菊花10g，槐花10g，绿茶3g。将三种配料放入茶杯中，倒入沸水中，盖上盖子浸泡10分钟。边喝边加开水，每日1剂。具有平肝祛风、清火降压的功效，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、流鼻血有很好的疗效。2.二子茶:决明子50克，枸杞15克，冰糖50克。将决明子略炒，捣碎，与枸杞子、冰糖一起放入茶壶中，倒入开水中，加盖15分钟，常饮，每日一剂。具有滋补肝肾、明目通便的功效，适用于高血压引起的头晕、眼干、视物模糊、大便干燥等症状。3.夏枯草降压茶:夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用开水冲泡后代茶。每日一剂，随时服用。具有清热平肝、利尿降压的作用，适用于高血压、头痛、头晕等症。饮酒时应经常测量血压，避免因血压相对较低而引起头晕。

现在随着生活水平的提高，胖子越来越多。减肥已经成为一个时髦的故事，喝茶减肥既简单又受欢迎。那么，有哪些好的减肥方法降脂茶呢？我推荐3 降脂减肥茶:(1)苦荞茶，原料是苦荞麦，苦荞除了营养价值高，还含有一种叫芦丁的物质，不仅能软化血管，还具有降血脂、降血糖、降血压三大功能。还有减肥排毒，清理体内多余垃圾，活化的作用，此外，苦荞还有消食、降火、消肿的作用。(2)山楂荷叶茶众所周知，山楂具有促进脂肪类食物的消化、促进胃液分泌、活血化瘀的功效，而荷叶可以调理脾胃、扩张血管，该茶有益于高脂血症和动脉硬化患者的健康。(3)普洱茶，可以减肥降脂，对肚子上有肥肉的人特别有效，我尝过苦荞茶，很受欢迎，特别适合饭后喝。喝茶也要注意“度”，适合的喝，不适合的少喝。我一直认为健康的减肥方式应该是运动和均衡营养相结合。