1，酒精肝该吃什么比较好

酒精肝除了戒酒别的没什么最好的办法，酒精是通过肝脏代谢的喝多了代谢不掉就淤积在肝脏里了，很多那么有钱的人得了酒精肝都是无可奈何吃点药也只能缓解。还有多运动。适当的体育锻炼等等措施是可以不同程度逆转的。酒精肝患者注意事项：1、以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。2、多喝温水，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。3、少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎。4、多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。5、戒酒、控制酒精的摄入量是最主要最直接的酒精脂肪肝的治疗方式。多数病人的酒精性脂肪肝是完全可逆的。酒精脂肪肝的治疗的最佳选择是戒酒，一定要树立起戒酒的决心。建议酒精肝患者放下酒杯端起茶杯，每天饮用一些 九味甘本青茶 ，健脾护肝，可帮助提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情。

2，酒精肝吃什么好请问酒精肝吃什么好

(1)终身禁酒。有意志力的患者可以去尝试一下。 (2)高蛋白高维生素饮食，尤其维生素B族，维生素A、C、K等，应予大量叶酸。 (3)有报告认为肾上腺皮质激素对脂肪肝、活动性酒精性肝炎有效，但也有报告认为效果不能肯定。 (4)丙硫氧嘧啶曾被试用过，效果不能确定。 (5)旨日清缓释cha。它可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合cha中的cha多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。 酒精肝病患者的日常调养：1.要开心：怒则伤肝，记住要保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心。2.注意忌口：戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，不吃对肝脏有害的食品，如发霉的大米、花生等，腌制和烟熏食品也要小心。高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇对你的肝脏有好处。多吃鱼、虾，少吃动物肝脏，红枣、米仁、香菇和绿色的蔬菜、水果也应成为饭桌上的常客。3.避免接触损害肝脏的药品和化学产品：不要相信那些“包治好”的偏方、秘方。记住，是药三分毒，用药过多会加重肝脏的负担。同时，注意避免吸入油漆、涂料等化工原料的有害气体。4.当心自己的血液和体液：注意包好手上的伤口，收好自己的剃须刀、指甲刀、牙刷;上理发店的时候最好也不要用剃刀刮脸刮胡子;性生活时记住要戴安全套!5.动静结合，起居有常：要注意休息，不要参加剧烈的运动，过度疲劳，不过，整天不动也不好，不妨散散步，打打太极拳。6.日常用品尽可能与家人分开，定期消毒。得了酒精肝吃什么好是大部分肝病患者想知道的事情，因为饮食调理酒精肝，对于酒精肝的治疗来说，起到举足轻重的作用。 酒精肝吃什么好呢，在吃的方面该注意哪些： 一：酒精肝的饮食调理 1.一定要限酒，脂肪肝的发病由来很大一部分都是因为喝酒过度对肝的浸润所致，所以酒精肝的治疗中，要想治疗好酒精肝，限酒是首要的。 2.每顿饭二两粮，不当泔水缸； 3.三份高蛋白（一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐）； 4.饮食四有：有粗有细不甜不咸； 5.每天500克蔬菜和水果（弱碱）； 比例：副食6主食4；粗粮6细粮4；植物纤维6动物4。 6.还有，“吃饭七八分饱”，不能吃饱了，尤其是肝硬化病人更不能吃饱了，肝硬化病人吃两三分饱就可以了，吃饱以后腹压高会出血的，可以多餐少吃。另外，我们提倡低热量饮食。 7.适当地提高蛋白质量。高蛋白膳食（1.5-1.8g），要注意补充维生素，矿物质、植物纤维。 酒精肝的饮食对酒精肝的治疗起到一定的辅助作用，如果是轻度酒精肝的话，适当的注意一下是可以好起来的，但是对于中度到重度脂肪肝，最好是配合一些保健型产品进行治疗，可以选择一些富含姜黄素的对肝细胞修复起到很好疗效的保健品，如日本甘贝尔，它是目前治肝护肝效果比较显著的一种生物制剂。周期性的治疗两个周期左右，再佐以改正生活习惯，禁酒到限酒，一般基本上可以痊愈。