2型糖尿病上火，一般可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行改善。2型糖尿病患者出现上火的情况，可能是由于长期吃辛辣刺激性的食物所引起的，也有可能是长期熬夜导致的。

1、饮食调理：在日常生活中，建议患者适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时还要减少高糖分食物的摄入，比如糖果、奶油蛋糕等。可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体当中所需要的维生素C，而且也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够有效缓解症状；

2、生活调理：平时也要养成良好的生活习惯，注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果经常做剧烈运动锻炼或者是重体力劳动时，可能会导致体内热量增加从而引起上火的症状；

3、药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下服用清热解毒类药物进行治疗，比如牛黄解毒片、三黄片等。同时还可以遵医嘱服用降血糖的药物进行治疗，比如二甲双胍缓释片、格列齐特片等。

除此之外，在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。如果通过上述方法无法得到有效改善，则需要及时到医院内分泌科就诊，并积极配合医生治疗。