降低精子畸形率的方法，通常有药物治疗、饮食调理、物理治疗、手术治疗等。患者可以及时就诊，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。

1、药物治疗：患者可以使用头孢类、喹诺酮类、大环内酯类等广谱抗生素进行治疗，如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、红霉素肠溶胶囊等。上述药物可以破坏细菌的细胞壁，从而导致精子死亡，达到杀灭精子的作用。也可以使用维生素E软胶囊等药物，维生素E是辅酶的组成成分，具有抗氧化作用，可以保护精子的结构，提高精子的活力。此外还可以使用中成药物进行治疗，如银杏叶片、生精胶囊、五子衍宗丸等;

2、饮食调理：降低精子畸形率，可以通过饮食调理来进行缓解，如多吃富含锌元素和硒元素的食物，如海带、牡蛎、动物肝脏等，锌和硒元素能够有效改善精子的质量，提高精子的活力。还可以多吃番茄、菠菜、芹菜等蔬菜，帮助身体补充维生素和微量元素，改善精子的质量;

3、物理治疗：患者可以通过物理治疗来降低精子畸形率，常用的有真空勃起装置疗法，真空勃起装置是利用负压吸引血流进入阴茎海绵体，从而促使阴茎勃起的一种物理治疗方法。但真空勃起装置疗法对患者的性功能有一定影响，所以要在医生的指导下应用;

4、手术治疗：若以上方法都无法降低精子畸形率，还可通过手术来进行治疗，如精索静脉曲张高位结扎术。该手术可以使血管恢复正常的解剖结构，从而改善精子的血液循环，有助于恢复睾丸生精功能。

当出现精子畸形率高时，患者应及时就医，避免自行用药，以免延误病情。日常生活中要戒烟戒酒，避免熬夜，适当运动，避免情绪起伏过大。