2型糖尿病患者可以吃意面，意面是一种主食，作为主食的碳水化合物，能够在一定程度上使血糖升高，但是在吃的时候要注意量，还要注意烹饪方式。2型糖尿病患者不建议吃含油量高、热量高的食物，可以吃一些低糖、低脂肪、高膳食纤维的食物。

1、含油量高、热量高：意面中含有大量的油脂，热量比较高，2型糖尿病患者如果吃含油量高、热量高的意面，容易导致血糖明显升高，造成血糖波动，影响身体健康;

2、含糖量低：意面的含糖量比较低，2型糖尿病患者可以吃一些意面，但是在吃的时候要注意少吃，以免导致血糖出现波动，影响身体健康;

3、低脂肪、高膳食纤维：意面中含有膳食纤维，能够促进肠蠕动，预防便秘，还可以减少对胰岛素的需求，2型糖尿病患者可以适量吃一些低脂肪、高膳食纤维的食物，比如鸡胸肉、谷物等，能够补充身体营养，还不会导致血糖出现明显波动;

4、其他：2型糖尿病患者也可以吃一些豆制品，豆制品中含有丰富的蛋白质、钙质以及维生素B等营养元素，能够补充身体所需要的营养，而且还不会导致血糖出现明显波动。

2型糖尿病患者平时要注意少吃含糖量高的食物，比如甘蔗、葡萄、糕点等，要进行适当运动锻炼，提高身体素质，另外要定期监测血糖，遵医嘱按时服用药物控制血糖，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。