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2型糖尿病可食用枇杷糖吗

2024-04-11

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2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量食用枇杷。但如果血糖控制不佳,则不建议食用枇杷。中医认为枇杷有润肺、止咳、下气的效果,且枇杷的含糖量比较低,并不会导致血糖水平大幅度升高。2型糖尿病患者在饮食方面主要遵循低盐、低脂、低糖的原则,多吃一些升糖指数较低的食物,以及富含优质蛋白的食物。

1、低盐:2型糖尿病患者饮食中要低盐,建议少于6g/d。如果过量摄入盐分会导致血压升高,也会升高血糖,因此患者要少盐饮食;

2、低脂:2型糖尿病患者饮食中要减少脂肪的摄入,脂肪会在体内转化成糖类,导致血糖升高,加重胰岛素抵抗。建议患者以植物油为主,比如豆油、花生油、玉米油等,尽量食用不饱和脂肪酸,尽量避免动物油;

3、低糖:2型糖尿病患者在饮食中要减少糖分的摄入,尤其是精米、精面等精细加工食品。如果进食过多精米、精面,会导致血糖升高,还会增加肥胖的风险,因此在饮食中要尽量避免精米、精面等精细加工食品的摄入。可以适当进食粗粮,比如燕麦、荞麦面、黑米等;

4、富含优质蛋白:2型糖尿病患者可以适量进食富含优质蛋白的食物,比如豆类制品、奶类制品、鱼类制品等,但豆类制品中要少吃油炸的豆制品,比如炸薯条、炸鸡块等。

2型糖尿病患者除饮食方面需要注意外,还要注意规律服用降糖药物,比如二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等,适当进行运动锻炼,有利于血糖的控制。在治疗过程中,需要定期监测血糖水平,及时调整治疗方案。

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