非常适合我们孕妇为肠胃虚弱的人补钙,怀孕中期，因为缺钙总是腰酸背痛,除了增加饮食中钙的摄入，还买了金盖醋酸钙胶囊，每天空腹服用一粒,对于孕妇，是孕期补钙的较好选择,孕妇补钙的时候要注意的一点是，孕中期以后才可以吃钙片,金盖醋酸钙相当适合孕妇补钙,醋酸钙和碳酸钙我都吃过。

还会影响自己和宝宝的健康，所以孕期一定要注意补钙。醋酸钙和碳酸钙我都吃过。服用碳酸钙后不良反应较多，有嗳气、嗳气、便秘等，补钙效果不理想。醋酸补钙体验更好，无不良反应，可以空腹服用，补钙效果极佳。对于孕妇，是孕期补钙的较好选择。

金盖醋酸钙相当适合孕妇补钙。怀孕中期，因为缺钙总是腰酸背痛。一个生了宝宝的闺蜜给我推荐了金盖醋酸钙。除了增加饮食中钙的摄入，还买了金盖醋酸钙胶囊，每天空腹服用一粒。吃了一个多月，缺钙情况改善了很多。金盖醋酸钙相当温和，不刺激肠胃，不易引起便秘和胀气。非常适合我们孕妇为肠胃虚弱的人补钙。

孕妇补钙的主要途径是在饮食中注意多吃含钙的食物，比如可以多吃鱼和虾；同时也可以适当喝点骨头汤；也可以适当多喝牛奶，可以起到补钙的作用。当然，也要经常晒晒太阳，这样有利于钙的吸收；平时也可以适当服用一些钙片，孕妇补钙的时候要注意的一点是，孕中期以后才可以吃钙片。通常怀孕四五个月左右，可以口服一些钙片，或者口服一些葡萄糖酸钙口服液来补钙，也有利于钙的吸收。