临床上没有快速止泻的小技巧。腹泻需要对症治疗。常见的止泻方法是药物止泻，饮食调理也有一定的辅助作用。在对症治疗的同时，要积极寻找腹泻的病因，有助于从根本上缓解腹泻。腹泻的常见原因如下:

1、生理因素：患者可能有不良饮食习惯、精神压力等因素，如辛辣、冷刺激、油腻食物、感冒、精神紧张，这些情况可能导致腹泻，如果患者没有其他不适，腹泻症状较轻，可采取腹部按摩、保暖等方式暂时在家观察，如不能缓解或症状持续加重，找出原因；

2、病理因素：多见于胃肠功能障碍、肠炎、胃炎、胆囊炎等消化系统疾病。除腹泻外，患者还可能伴有反酸、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、面色苍白、冷汗等。大便的性状也会发生变化，如稀水样大便。一旦患者出现上述症状，他们需要及时就医。根据病因决定采取什么药物治疗。蒙脱石散、乳酸杆菌、双歧杆菌等临床常见止泻药。如果患者是由细菌感染引起的肠炎，还需要增加抗生素。

此外，糖尿病、甲状腺机能亢进等疾病也可能导致胃肠功能的改变，然后出现腹泻。因此，当腹泻时，患者应注意找出原因，以免延误病情。此外，患者还可以通过日常生活条件，改善胃肠功能，预防腹泻，如清淡易消化饮食，少吃或不吃生食，确保夜间睡眠质量，坚持锻炼，增强身体抵抗力等。