健康杜仲去死皮:先刷杜仲干净，泡半天，再用钢丝刷纵横刷一遍，粗糙的皮就完全脱落了,2.杜仲:将去皮的杜仲，分开厚度，切成4~6mm宽的条，晾干备用,杜仲枸杞炖公鸡的做法:1,蒸杜仲:将盐泡好的杜仲干条放入蒸笼中蒸2小时，然后取出晾干,杜仲猪腰汤的做法1。

杜仲猪腰汤的做法1。猪腰洗净，去筋膜，切成腰花，用开水焯一下，洗去浮沫。2.杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开，转小火熬成一碗浓汁，然后关火。3.将砂锅置火上，倒入适量清水，放入葱、姜片、腰花和杜仲药汁煮10分钟，加盐调味。练习二1。杜仲去除粗皮；2.洗净杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、大枣；3.猪里脊肉去油切片；4.将所有材料一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火炖一小时调味。

马卡可单独或与其他材料一起泡酒，如黄精60g、马卡、党参、当归杜仲30g、黄芪45g、枸杞15g、古杨康零。加入2.5L酒浸泡后，将上述材料切成小块，与白酒一起放入容器中，密封浸泡15天。此外，应使用陶罐或玻璃器皿泡酒，禁止使用塑料和金属器皿泡酒。塑料和金属罐会因为酒的腐蚀而逸出有害物质。

鸡汤制作方法:食材:嫩公鸡1只，肉苁蓉50g，生姜2片。做法:1。嫩公鸡切干净，去内脏，洗净切块；肉苁蓉和生姜分别用清水洗净备用。2.将上述备用材料一起放入炖锅中，加入适量的水，盖上炖锅，放入锅中用文火炖2-3小时，调味即可。杜仲枸杞炖鸡制作材料:主料:肉鸡600g，辅料:杜仲 20g，枸杞20g调料:姜5g，盐4g，味精1g杜仲枸杞炖鸡特点:质地柔软，口感鲜醇。杜仲枸杞炖公鸡的做法:1。将单只公鸡剁碎，用水冲洗血水；2.杜仲枸杞分别用清水洗净；3.锅中水烧开，将洗净的鸡块焯一下；4.将烤好的鸡块、杜仲和姜片放入炖锅中，加水，大火烧开，撇去表面浮沫；5.加入枸杞，盖上盖子，小火炖2小时左右；-6.鸡块煮好后，加入精盐和味精，调好口味。食物搭配:枸杞:枸杞不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶性、温补食物同食。

1。健康杜仲去死皮:先刷杜仲干净，泡半天，再用钢丝刷纵横刷一遍，粗糙的皮就完全脱落了，2.杜仲:将去皮的杜仲，分开厚度，切成4 ~ 6mm宽的条，晾干备用。3.三种处理方法杜仲:准备:首先将切好的杜仲皮均匀地喷上含盐量为2%的盐水，湿润1小时，取出晾干，开始加工:汤杜仲:将净砂加热至200℃，将备好的杜仲放入锅中的热砂中，翻炒后关火源，5分钟左右倒出，晾凉后捞出；此时杜仲被沙子烧焦的表面呈深褐色，内部呈褐色。海盐焯水杜仲:将大盐放入炒锅中加热翻炒至高温200度左右，将准备好的杜仲倒入热盐中，翻炒10分钟至丝易断，然后倒出冷却，能增强降压效果。蒸杜仲:将盐泡好的杜仲干条放入蒸笼中蒸2小时，然后取出晾干。