1，哪种菊花对血压高有疗效

天山雪菊茶效果更佳。天山雪菊价格品质参差不齐，影响品质和价格的有几个点。1：是否为高原雪菊2：是否为野生雪菊3：花型是否完整干净此物比传统菊花效果更好。你好，菊花有野菊和家菊之分，其中家菊重在清肝明目，而野菊重在祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。如果您单纯为了降压，可选用杭白菊。也就市面上常能够买到的。所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。

2，哪种菊花降血脂和降血压的效果好

那就喝路丁茶吧，　路丁茶：原名：赵氏路丁，芦丁茶 ，产于山西　　因内含名贵药材提取物芦丁而得名。可提高人体免疫力，完全降血压，美容养颜、凉血。预防高血压的产生．路丁茶从药用价值与营养元素上造福人类。　　路丁茶原理：可修复血管壁及恢复血管壁张弛力,增加血管弹性，清除血管内堵物,使血管更顺畅,血液更流通.从而逐渐平稳降低血压, 使血压保持正常,同时可预防高血压.　　(而降压药类需要长期或终身服用,且只是每日扩张血管使血液流通,减小对血管壁的侧压力).以下提供几种降血压的方法1；经常做这些活动是有助于降血压的，（1）搓双耳降压沟降血压，（2）降压沟就是双耳后上方的斜沟